कुछ समय पहले मुझे थकान महसूस हो रही थी. दिन बहुत ही व्यस्त थे और शरीर झिझक रहा था . परंतु अब, अचानक से नींद लौट आई है . यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं आराम से नींद ले पा रहा हूँ और दिन भी अच्छे लग रहे हैं .

जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें

अब तो यादों की सुन्दर मंज़िल एक धुंधली छवि जैसी लगती है। अँधेरे का गहराई में {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी आँखों को झलक देती है।

हर सुबह की उम्मीदें जगाते हुए । बुजना का महान सफ़र अभी भी मेरे दिमाग में एक गाथा जैसा है।

अब सोने में आता है आनंद

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। समय बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। अब सोने में आता है आनंद, सुंदर सपने|

उदासाना का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी डूब गया, और तारे दिखाई नहीं दिए . हवाओं का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक भ्रमण में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे भूलने दे रहा है , जो मेरे दुःख को पहचान देता है .

शांतिपूर्ण सपनों का महासागर

इस समय में हम अक्सर चिंतित हो जाते हैं। हमारे मन उड़ना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक स्रोत है? यह शांत सपनों का समंदर है, जो हमें हर रात रातों की बेचैनी खत्म शांति प्रदान करता है।

आराम की गहराई में डूब जाओ

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• कि आप नियमित रूप से समय निकालें|एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।